ダメだめパパの2児の子供との成長物語

家族のことや健康情報を更新していきます!まぜはりのブログへよう福岡市で鍼灸院やってます。 34歳で2児の父です。 4歳5ヶ月の娘と半年の息子。 小中と野球部所属。高校では団体競技を諦めて陸上競技部の400メートルを専門に! 今は娘の運動会でカッコよく走るために日々ランニングを継続し、8kgのダイエットに成功。 鍼灸師目線の健康情報、日々のランニングについて、子供と共に成長するパパの物語です。

9月26日(土)の夜活ランニング~カッコいいパパと呼ばれるために~


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9月26日(土)は朝ではなく夜のランニングを行いました🎵

 


夜も朝と同じでかなり涼しかったです✨
むしろ日差しがない分に余計寒いくらいでした😅


朝と雰囲気が違って、普段開いてないお店が開いてたりで新鮮で良かったです😆

 


ペースは長距離を走るつもりだったので、最初からスローペース♪

 


空港方面から博多駅帰って、大博通りから天神行って、日赤通りをずっと走って南区塩原から普段の河川敷へ!

 


博多区中央区、南区をぐるっと走れました😆

 


ちなみに、ランニングのお供は鬼滅の刃の主題歌Lisaの【紅蓮華】を1曲エンドレスリピート❗

 

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紅蓮華(通常盤)

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みなさんも、是非聞いて見て下さい😉

 


最後はウォークマンの充電切れたので、虫の音を聞きながら優雅に走れました😆

 

 

 


疲れたけど、本当に充実したランニングでした🏃

 

走り終わったらしっかりストレッチしてプロテインを飲みました🎵

 

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