ダメだめパパの2児の子供との成長物語

家族のことや健康情報を更新していきます!まぜはりのブログへよう福岡市で鍼灸院やってます。 34歳で2児の父です。 4歳5ヶ月の娘と半年の息子。 小中と野球部所属。高校では団体競技を諦めて陸上競技部の400メートルを専門に! 今は娘の運動会でカッコよく走るために日々ランニングを継続し、8kgのダイエットに成功。 鍼灸師目線の健康情報、日々のランニングについて、子供と共に成長するパパの物語です。

2020-10-31から1日間の記事一覧

冷やして美味しい手羽先、努努鶏(ゆめゆめどり)!

今日、高知の時の先輩が遊びに来ててオススメのお土産を聞かれて、明太子は無難過ぎるしってことで、冷やして美味しい手羽先の努努鶏をご紹介しました 揚げ物って温めるのが普通だから冷やして食べるって珍しいですからね 喜んでもらえて嬉しかったです⤴️ 食…

【ダイエット】10月31日(土)の朝活ランニング~カッコいいパパと呼ばれるために~

10月29日(木)、10月30日(金)、10月31日(土)と朝活ランニング行ってます 今朝にいたっては朝7時半から仕事ってこともあって5時に起きてから走りに行きました 真っ暗すぎて完全にまだ、夜でした✨ 走り終わった時も全然夜は明けませんでしたが、そんな朝早くか…

10月31日(土)の福岡県の新型コロナウィルス情報

10月31日(土)の福岡県の新型コロナウィルス情報です。 ○陽性者: 9人○検査数:830件○陽性率:1.1%○発表自治体別の陽性者数 福岡市 :7人 北九州市:0人 久留米市:0人 福岡県 :2人 ※3市発表除く○福岡県発表の2人の内訳 大牟田市2人福岡市は…