ダメだめパパの2児の子供との成長物語

家族のことや健康情報を更新していきます!まぜはりのブログへよう福岡市で鍼灸院やってます。 34歳で2児の父です。 4歳5ヶ月の娘と半年の息子。 小中と野球部所属。高校では団体競技を諦めて陸上競技部の400メートルを専門に! 今は娘の運動会でカッコよく走るために日々ランニングを継続し、8kgのダイエットに成功。 鍼灸師目線の健康情報、日々のランニングについて、子供と共に成長するパパの物語です。

2020-10-09から1日間の記事一覧

10月9日(金)の福岡県の新型コロナウィルス情報

10月9日(金)の福岡県の新型コロナウィルス情報です。 ○陽性者: 11人○検査数:1144件○陽性率: 1.0%○発表自治体別の陽性者数 福岡市 :3人 北九州市:1人 久留米市:0人 福岡県 :7人 ※3市発表除く○福岡県発表の7人の内訳 太宰府市2人・糟…

【ダイエット】10月9日(金)の朝活ランニング~カッコいいパパと呼ばれるために~

報告は遅くなりましたが、もちろん朝活ランニングは行ってますよ今朝は寝坊したので、気持ちがちょっと萎えたけど、頑張りました❗そのかわり1往復です しかも、今日はかなり身体、特に足が重かったのでスローペースでも、後半から意外と走れるようになって5…

スイマーバでスイースイー🎵

写真は娘が赤ちゃんの頃の写真です 友達に出産祝いでスイマーバをもらったので、お風呂で楽しく泳いでるとこです スイマーバは世界で200万個売れてて、0歳から始められるうきわ型知育スポーツ用具らしいです❗ スイマーバはイギリスで開発されてますが、日本…